Ronald Dingerdis - HiQ consultant

Hoe je met 2 vragen jongeren kunt motiveren … omdat werken wel leuk moet blijven!

75 vragen die je jezelf eens zou moeten stellen

Ben jij iemand die wel eens nadenkt over zichzelf, over wat je privé wilt halen en in je werk? Denk jij wel eens na over wat je wilt bereiken in je leven, of ben je alleen maar druk bezig met je werk, je gezin en andere dingen en neem je niet de tijd voor jezelf.

Opgekropte gevoelens en emoties blokkeren ons om verder te komen in onze ontwikkeling of de mogelijkheid gelukkig te worden of te zijn.
We saboteren onszelf door de beperkingen die we onszelf opleggen.

Sta eens stil bij wat je wilt

Het is goed om eens stil te staan bij bepaalde vragen, die van invloed zijn op het soort leven dat je leidt.

Sommige mensen vragen zich af ‘waarom ben ik zo ongelukkig’, ‘waarom kom ik niet verder’ en ‘had ik dit maar eerder gedaan’. Met piekeren en stil blijven staan bij het verleden kom je niet vooruit. Je kunt jezelf ook afvragen ‘wat kan ik leren van deze ervaring’, ‘hoe kom ik verder’ en ‘waar ben ik dankbaar voor’.

Tijd voor jezelf nemen, wat maakt me gelukkig?

Hierbij wil ik je 75 vragen voorleggen, die jij jezelf eens zou kunnen stellen.

Deze vragen leiden tot antwoorden en wellicht emoties, die je aanzetten tot bepaalde acties met resultaten als gevolg. Als je nooit nadenkt over jezelf, behaal je maar beperkt resultaten.

Pik er een paar vragen uit, en neem de tijd om ze te beantwoorden. Als je niet direct een antwoord weet wil dat niet zeggen dat er geen antwoorden zijn.

Het beantwoorden van de vragen is een continue proces. De antwoorden die je vandaag geeft kunnen anders zijn dan de antwoorden die je over 3 weken geeft.

De zelfreflectie zal je absoluut verder helpen in je persoonlijke groei.

75 vragen

  1. Wie ben jij?
  2. Waarover ben je gepassioneerd?
  3. Op welke resultaten ben je het meest trots?
  4. Waarvoor ben je dankbaar in je leven?
  5. Wat zijn de belangrijkste dingen voor jou in het leven?
  6. Hoe zou je jezelf omschrijven?
  7. Wat zijn je normen en waarden?
  8. Hou je van jezelf?
  9. Waarom wel of waarom niet?
  10. Leef je het leven van je dromen?
  11. Als je nog een jaar te leven hebt, wat zou je dan beslist nog willen doen?
  12. Als je nog een maand te leven hebt, wat zou je dan beslist nog willen doen?
  13. Als je nog een week te leven hebt, wat zou je dan beslist nog willen doen?
  14. Als je nog een dag te leven hebt, wat zou je dan beslist nog willen doen?
  15. Als je nog een uur te leven hebt, wat zou je dan beslist nog willen doen?
  16. Als je nog één minuut te leven hebt, wat zou je dan beslist nog willen doen?
  17. Wat zijn de belangrijkste dingen die je tot nu toe geleerd hebt in je leven?
  18. Is er iets in je leven gebeurd dat je nog steeds dwars zit en waarvan het tijd wordt dat je het loslaat (benoem het)?
  19. Waar heb je het vandaag druk mee?
  20. Welke uitdagingen zoek je in je leven?
  21. Hoe kan je deze uitdagingen mogelijk maken?
  22. Wat zijn je grootste doelen en dromen?
  23. Wat houdt je tegen om deze doelen en dromen na te streven of te overwinnen?
  24. Als je voor de rest van je leven iets zou moeten doen waarvoor je niet betaald wordt, wat zou je dan doen?
  25. Wat zou je willen doen als je geen beperkingen zou hebben (geld, tijd, middelen, gezin, werk, etc.)?
  26. Wat wil je bereikt hebben binnen 1 jaar vanaf nu?
  27. Wat wil je bereikt hebben binnen 5 jaar vanaf nu?
  28. Wat wil je bereikt hebben binnen 10 jaar vanaf nu?
  29. Hoe belangrijk zijn deze doelstellingen voor je?
  30. Wat kan je leren van de mensen die de doelstellingen die jij wilt bereiken, al gehaald hebben?
  31. Zijn er dingen in je leven die je graag zou willen maar jezelf niet toestaat om te doen (benoem ze)?
  32. Wat is de hoogste prioriteit in je leven?
  33. Wat doe je om deze hoogste prioriteit te halen?
  34. Waarvan heb je het meeste spijt?
  35. Wat zou je doen als je 1 miljoen had?
  36. Zou je blijven werken als je 1 miljoen had?
  37. Hoe ziet je ideale carrière eruit?
  38. Hoe kun je vandaag een begin maken om je ideale carrière te bereiken?
  39. Wat is je ideale dieet/eetpatroon?
  40. Wat moet je doen om je aan dit dieet/eetpatroon te houden?
  41. Hoe ziet je ideale huis eruit?
  42. Wat moet je doen om dit ideale huis te realiseren?
  43. Hoe ziet jouw ideale ik eruit (fysiek)?
  44. Wat moet je doen om jouw ideale ik te krijgen?
  45. Hoe ziet je ideale leven eruit?
  46. Wat moet je doen om dit ideale leven te bereiken?
  47. Waar ben je het meest bang voor?
  48. Waar ben je jaloers op?
  49. Wat houd je elke dag bezig?
  50. Welke slechte gewoonten wil je verbreken?
  51. Welke goede gewoonten wil je ontwikkelen?
  52. Ben je gelukkig (benoem het)?
  53. Wat is de betekenis van het leven voor jou?
  54. Wat is je doel in het leven?
  55. Wat drijft je?
  56. Waardoor word je erg geïnspireerd?
  57. Waardoor word je het meest gemotiveerd?
  58. Waardoor word je erg enthousiast?
  59. Hoe kan je vandaag iemands leven beter maken?
  60. Wie zijn de 5 mensen waarmee je de meeste tijd doorbrengt?
  61. Voel je je prettig bij deze mensen of niet (benoem het)?
  62. Welke kwaliteiten van jezelf wil je ontwikkelen?
  63. Wie inspireert je het meest?
  64. Wie is je ideale levenspartner?
  65. Waar vind je je ideale levenspartner?
  66. Benauwd het je als anderen te dicht bij je komen (benoem het)?
  67. Wie is/zijn de belangrijkste persoon/personen in jouw leven?
  68. Geef je hen de aandacht die je ze zou willen geven?
  69. Hoe kun je vanaf vandaag meer tijd aan hen besteden?
  70. Met welk type mensen breng je graag je tijd door?
  71. Wie wil je zijn over 1 jaar?
  72. Wie wil je zijn over 5 jaar?
  73. Wie wil je zijn over 10 jaar?
  74. Hoe wil je door anderen herinnerd worden?
  75. Wat wil je vanaf vandaag anders gaan doen, na het lezen van dit blogartikel?

Ik ben benieuwd naar jouw ervaring en waardeer het zeer als je mij dit wilt laten weten in het commentveld hieronder.

Op jouw geluk!

Ronald Dingerdis

Vorige

8 tips om met kritische mensen om te gaan

Volgende

7 nuttige zinnen waar je veel voordeel uit haalt

9 Comments

  1. Beste Ronald,

    Wat een fantastische vragenlijst om naar binnen te keren…

    Erg bedankt, ik kijk ernaar uit om mezelf de vragen op het strand te stellen!

    Fijne zomer!!
    Jolanda Strootman

  2. Leontien Toorenaar

    Wat een geweldige lijst. Je moet er inderdaad goed voor zitten en jezelf in de ogen (durven te) kijken. Met de antwoorden krijg je toch een andere visie op je leven, al ben ik er nog niet helemaal uit wat ik met de invulling op vragen als “waar ben je bang voor” kan en ga doen. Herkennen is een begin. Nog omzetten naar iets positiefs.

    Deze lijst vind ik heel treffend voor iedereen die het gevoel heeft op een keerpunt in zijn leven te staan. Wees dan ook zo moedig om de dingen te veranderen die je tegenhouden om je doelen te bereiken, zoals ze uit de lijst komen.

    • Beste Leontien,

      Eens nadenken over jezelf en zaken erkennen en herkennen is inderdaad het begin. Iets wat we allemaal helaas veel te weinig doen, terwijl het ons zoveel verder zou brengen.

      Houd nu je antwoorden paraat en stop ze niet weg, zodat je er ook daadwerkelijk invulling aan kunt gaan geven.
      Heel veel succes hiermee en hartelijk dank voor je bijdrage.

      Op jouw geluk!
      Ronald Dingerdis

  3. Tjitske Minzinga

    Het zijn er nogal wat! Volgende week neem ik ze mee. En ga ze zeker doornemen. Alvast bedankt,

  4. Frits

    76. Heb je het gevoel iets wijzer te zijn geworden van deze lijst?
    77. Denk je dat deze lijst er op magische wijze voor zorgt dat je opeens wel initiatief neemt?

    • Beste Frits,

      Goed dat je 2 kritische vragen hebt toegevoegd aan de 75 vragen.
      Sceptisch zijn en kritisch blijven is een goede eigenschap, zelfs een mooie vorm van intelligentie.

      Dankjewel, dit geeft stof om nog dieper na te denken.
      Want welke prikkel heeft iemand nodig om na te gaan denken over wat hij/zij nu precies wil?

      Groeten, Ronald Dingerdis

  5. Guus Diederen

    Beste Ronald.
    Wat een interessante vragenlijst. Ik vind vooral het moeten nadenken over de antwoorden erg interessant want je gaat weer dieper zoeken in je zelf naar de antwoorden . Dit geeft weer inspiratie en inzicht in het leven. Deze vragen zetten je weer terug op aarde om te kijken waar je staat en wat je wil bereiken.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
error

Waardevolle informatie? Deel het dan a.u.b. met anderen: